我校开展心理健康月系列活动
发布时间：2021-05-28 11:31
为切实推进我校心理健康工作，在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，树立心理健康意识，我校开展“多彩校园 健康心态 蓬勃人生”心理健康月系列活动。
5月25日，我校政教处团委在校园内开展“我爱我”心理健康节签名墙活动。签名墙上展示了自我投资、勇敢拒绝、认真生活、独立自主、寻找快乐、面向阳光、接纳自己、保护内心、坚持努力九个板块，并对每个板块做了阐释，让大家真正学会爱自己，签名墙吸引了众多师生的驻足。
27日，我校心理咨询室赵娜老师开展心理健康知识讲座。此次讲座以关注心理健康，了解心理咨询为主题。讲座中，赵老师从大家心目中心理咨询出发，区分了心理咨询和心理治疗两个概念，讲座还介绍了心理咨询中关于资访关系、咨询时间和重要原则的设置，帮助学生理解心理咨询过程中的一般操作。此外，讲座还结合具体案例澄清了心理咨询中关于给出方案、建议，咨询次数、效果、使用方法等方面的常见误区，以期帮助同学们理解心理咨询给与同学们的是共情、是理解支持、是引导协助、是心理能量的激发、是助人自助，帮助其全面了解心理咨询。讲座中还针对提升心理健康水平给出了具体的建议。
系列活动的开展有利于在全校范围内普及心理健康知识，增强同学们主动学习心理健康知识的意识，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们在紧张的学习之余排除心理困扰，减轻心理压力，增强学生心理素质，切实推进我校学生心理素质教育和心理健康工作。
