随风潜入夜，润物细无声

------德州市实验中学心理健康教育工作材料

中学时期的学生，正处于人生观和价值观形成的过程中，容易受到外界不良信息的影响而产生一些偏激的行为，而一切不良行为的背后都有这样那样的心理问题，普遍存在的例如高三学生对升学的压力、恐惧和焦虑，高二学生的困惑和迷惘，高一学生对新环境的不适应等现象，这些现象都需要我们有专业知识和有爱心的老师给予及时的疏导，从而能够及时化解学生的不良情绪，把他们的行为引导到正确的轨道上来，因此，我们学校从以下几方面做了大量的工作。

一、打造专业教师队伍，提供专业指导

学校成立了心理咨询室，取名为“心灵驿站”，寓意为“寻一处驿站，休憩疲惫的心灵”。在全校范围内公开招聘了六位热心于学生心理健康工作的老师，其中有两位老师已经取得国家二级心理咨询师的专业资格证书。制定了严格的工作制度和奖惩措施，实行从周一到周六严格按时“坐诊”的制度，特别是学生的课外活动时间，一定要在值班室随时接待学生的来访。制定了以下六大工作原则：

1.自觉加强自身修养，不断提高心理咨询技能。

2.坚持“平等、真诚、尊重”的原则，与来访者建立良好的咨询关系。

3.坚持咨询工作的“助人自助”原则，帮助来访者认识自我，实现自我成长。

4.对来访者的资料严格保密，除司法机关外，不得向任何人泄漏。如需引用案例必须隐去来访者姓名。

5.做好每次咨询记录、反馈和跟踪研究工作，定期进行案例讨论和工作总结。原则上不进行录音、录像，来访者同意的情况下可以进行录音、录像。

6.积极参加心理健康知识的普及、心理援助等公益活动，履行心理咨询师应尽的社会责任。所有心理老师的工作，以学生为本，呵护学生心灵，缓解学生压力，疏导学生的不良情绪，以促进学生身心健康发展为宗旨。

二、开通多种沟通渠道，保障有效实施

开通了六种常规接待方式：一是公布六位心理老师的固定值班时间，要求在固定值班时间心理老师一定要在值班室接待来访者进行咨询，学生可以根据自己的喜好按时来找老师，类似于医院的专家坐诊；二是将六位心理健康老师的电话全部公开，实行电话预约，可以在学生认为方便的时间和地点进行咨询；三是在心理咨询室门口安装一个信箱，每天谁值班谁开信箱，负责及时跟来信者联系或者给他回信；四是公布了一个网上邮箱，学生可以电子邮件的形式和老师联系，要求当天值班的老师至少打开看一次，及时处理学生的电子邮件；五是开通了博客，要求心理老师及时发一些典型的心理健康方面的文章，供同学们自己阅读，当天值班的老师每天要打开一次博客，及时回复学生的留言；六是在每班通过自愿报名和班主任推荐相结合的办法选一名“心灵使者”，负责收集本班的心理问题，与我们心理老师沟通，协助老师开展心理咨询工作。

三、定期开展健康讲座，化解共性烦恼

每学期开展二至三次公开的心理健康讲座，每次讲座由一位心理老师主讲。在开展讲座前，对六位心理老师在平时工作中遇到的共性和典型的问题进行汇总，梳理出典型的案例。讲座内容既要有典型的案例，又要有精彩的分析，结合本校学生实际，用轻松幽默的语言向同学们介绍日常生活中常见的心理问题，提供解决这些问题的途径和方法，要实用而且有效。提前几天告诉同学们讲座的时间和地点，除邀请各班心灵使者参加外，允许各班同学自愿参加，这样的讲座往往座无虚席，甚至有好多同学因为稍晚了会儿而没有座位，一直在过道站着听。这样的讲座也使同学们明白了一个道理：不是必须有“心理问题”的人、更不是“有病”的人才能看心理老师，任何人都有郁闷的时候，也都有遇到一些问题自己想不开的时候，这时候就可以来心灵驿站，老师会与他们一起化解烦恼，找回快乐，以更积极的心态投入学习。我们的心灵驿站刚开始工作的时候，很少有人来，主要原因就是大家都不愿意承认自己有“心理问题”，认为有“精神病”的人才会到心理咨询室去。通过我们六位心理老师和各班心灵使者的共同努力，打消了同学们的这种顾虑，现在同学们认为找心理老师谈话是一种寻找快乐的途径。

四、创新开展多项活动，寻找快乐源泉

有一些不是很严重的心理问题，可以通过一些活动，在轻松愉快的氛围中，让同学们潜移默化的感受到，并同时能在活动中找到解决的途径，例如同学们自编自演的心理剧，就可以把存在的一些令人不愉快的原因放大，放大后自然而然的就找到了解决的办法。我们组织了一次心理剧大赛，同学们自编自演了《与宽容同行》、《手机》、《宿舍风波》等小品心理剧，反映了同学之间因嫉妒而产生的矛盾、上课玩手机与老师发生冲突、宿舍内部矛盾等多种多样的问题，既活跃了校园文化，又增进了对心理问题的认识，帮助同学们找到这些问题的根源，从而找到解决的途径。另外，我们还设有“语过天晴”留言板，为同学们提供一个畅所欲言的交流平台，定期展出同学们有代表性的、能启迪人心灵健康和智慧的话语；组织如“心愿”、“青春”、“感恩”等主题的阳光心灵短信创作大赛，获奖作品编辑成“心晴小报”向学们免费发放；向学生和教师征集了一些沙袋、像胶人、毛绒玩具等可供击打的道具，布置成一个“心理宣泄室”，在心理老师的指导下供同学们宣泄，以缓解同学们的不良情绪。

五、融入日常教学工作，培育健康心灵

心理健康工作不只是心理老师的工作，而是全体教师的工作。班主任主要承担在班级管理中对学生进行心理健康教育的重任，担负着教书育人双重角色，我们鼓励班主任与学生之间建立良好的感情关系，这样彼此才能产生亲近感、认同感，相互间的吸引力也就越大，班主任对学生的影响力也就越大。同时，加大对班主任的培训力度，通过德育研讨会和每周的班主任例会时间有计划地组织心理健康教育的培训，提高他们的心理健康教育能力，更好地为心理健康教育服务。任课老师主要承担在课堂教学中渗透对学生的心理健康教育任务，学校利用每周的教师集中学习时间，或者是集体教研活动时间，请学校的心理教师作主题为“在课堂教学中如何渗透心理健康教育”的讲座，提高他们的自觉意识与实践能力。我校许多学生都出身平民家庭，大多家境一般，还有部分是外地打工的家庭。家长普遍承受着很大的生存压力，家长自身的心理健康水平不容乐观。随着现代社会问题的集中显现，“单亲家庭”数量增加，子女的家庭教育不仅很难保证，有时甚至会产生许多负面影响。我们通过教师家访、家长会、开办家长学校和家长开放日等活动，引导家长学会理解孩子，学会与孩子沟通，学会肯定鼓励孩子，学会与老师配合，赢得家长对学校的支持。

回顾近来的心理健康教育工作，我们深深感到，由于市教育部门的高度重视，学校专业老师们的积极引领，学校的努力工作，心理健康教育工作已成为学校教育的重要组成部分，在师生共同发展中起着重要的作用。今后，我们学校将加大工作力度，进一步推动心理健康教育工作规范化、科学化、专业化发展。