为帮助同学们探索并认识自己、对自己有更多好奇、为自己是宇宙中独一无二的生命感到自豪、接纳自己与别人的不完美、激发同学们本自具足的生命源动力，根据我校心理健康中心的课程安排，10月19日上午，我校心理健康指导教师、国家二级心理咨询师张秀伟老师在高二16班，为同学们上了一堂以“我是谁”为主题的生命教育活动课。

张老师用“猜猜我是谁”调动起同学们对自己的好奇——张老师让同学们拿出纸笔，写下自己的姓名、爱好、特长、喜欢的小动物、性格特点、感受最深的事件等能展示自己的内容，收集起来，随机抽取一张，读出内容但不读名字，让同学们猜猜这是谁，同学们的热情一下子被调动起来。随后张老师引导，每个人的特点都不一样，但我们有一个共同点：都是人，人与植物、动物也有一个共同点：都是生命。生命是如何萌发、成长的？张老师带领同学开启了探索生命成长的活动旅程。

活动一 种子破土而出：同学们观看完一颗种子从发芽、破土、爬蔓、生长的视频，纷纷发表感受，敬畏生命的神奇、感叹生命的力量。张老师趁机引导，再看一看更神奇的动物生命的奇迹。

活动二 小鸡硬壳而出：一只小鸡用稚嫩的喙顽强地啄破坚硬的壳，从破壳里滚到地上、浑身湿漉漉的，抖抖毛，踉踉跄跄地站了起来。看完视频，同学们不由自主的为小鸡鼓起了掌。张老师趁机引导：一只小鸡要出生，必须自己啄破蛋壳，同样，我们要成长，也必须打破包裹我们的“蛋壳”，它可能是有形的，也可能是无形的，这些壳囚禁了我们的身体、也囚禁了我们的心灵，比如考砸的成绩、父亲的责骂、妈妈的唠叨、老师的批评、同学的误会等等，这些“壳”让我们难过又无助，我们该如何打破这些束缚我们的“壳”？同学们纷纷发表感言、分享感受，有一个女同学的分享非常动人，她说在上初中时，她一个同学承受不了别人的责难而跳楼自杀了，这件事一直压在她的心上，今天，她突然明白了，生命是无价的，不管在怎样的黑暗中，也要像那只小鸡一样，不断努力、向上生长，总有一天会冲破障碍、获得新生。

张老师顺势展示生命宣言，同学们郑重承诺：“绝不允许，任何人、任何事，破坏我的生命！我热爱我的生命，我尊重我的生命，我珍惜我的生命！”

活动三 我的特点：张老师带领同学们再次回到课堂开始时的“特点”上，我们每个人都不一样，都是独一无二的生命，有的人成绩好一点、有的人成绩差一点，有的人爱打蓝球、有的人爱唱歌，有的人高一点、有的人矮一点，这都没关系，因为我们都在用自己的方式努力着、成长着，正是因为有不同，世界才丰富多彩。

最后的分享环节，一个平时上课爱睡觉的同学说：“从今天开始，我要好好使用我的生命，我以后上课不再睡觉”；一个爱踢球的同学说：“虽然我学习不够好，但我长得帅、我自信阳光，我爱帮助人”；一个爱打篮球的同学说：“成绩不好没关系，除了成绩，我有许多优点”……

每个人都看到了自己的“特点”、都找到了自己生命的意义，都愿意活出属于自己生命的精彩。