高三上学期已经过半，为了激励高三学生坚定信心，积极从容备考，11月26日，学校学生发展中心的心理咨询师兼高三政治组教师健香梅老师，在高三年级广播站，对高三全体学生进行了“直面高考，你不孤单”为主题的大型团体心理辅导活动。

活动中，健老师凭借强大的共情能力，从一名学生分享的周记入手，结合结束不久的期中考试，对学生进行了加油鼓劲。

首先，健老师仍然像一个朋友一样，走进高三学生的心理，分析了学生升入高三之后无形变大的压力以及时间紧作业多、睡眠不足的现状，与为梦想而奋斗的同学们共情，理解学生的不容易，给他们点赞。

其次，针对部分同学成绩波动带来的心理波动，健老师结合学生周记以及自己的导师经验，向学生传达了几个金句：“一次的没考好不代表你没努力，努力了但没上升并不代表你真的没有上升”；“努力也是一种天赋，做一个努力型选手，努力比运气和智力更有保障！”引导学生认识到学海沉浮实属正常，只要一步一个脚印地前进，付出总会有收获。

少年应有鸿鹄志，当骑骏马踏平川。最后，健老师鼓励青年学子们以梦为马，脚踏实地、坚持到底，不负韶华。

通过此次活动，学生们感受到了浓浓的暖意，意识到他们在求学的路上并不孤单，他们并不是一个人在奋斗，有学校、老师们和家长的鼎力托举，为他们的成长成才保驾护航！