朗读内容：不思八九，常想一二

常言道：人生不如意事常有八九。如果你因为种种原因让自己烦恼缠身，那你的人生将会患得患失，并总处于悲观、绝望中，让你的人生道路如负重爬山，举步维艰。如此一来，你的心灵将被悲观、绝望等情绪所窒息。

当然，我们总会遇到这样那样不如意的事，但不能因此感到生活无趣，而要善于包容一切，因为事情不会因为你的感觉而改变。事实上，你所处的情况并没有你想象中的那么糟糕。换个角度，忘记所有对你不好的人，用心去生活，不在乎是否有人为你鼓掌。因为在这个世界上，你比很多人都幸运。

同一件事情，乐观者往好处想，而悲观者往坏处想，两者的结果完全不同。你的态度决定你的心情，影响你的健康，甚至改变你一生的际遇。培养乐观之心，凡事多往好处着想，使悲观与自己无缘，这是心理健康的前提，也是幸福人生的关键要素之一。

著名书法家于右任一生饱受沧桑，却淡泊名利，安详长寿。一天，一位朋友问他养生之道，于是他就指着客厅墙上的字画笑而不答。朋友顺着于老的手指看到一幅写意莲花，旁边的对联是：“不思八九，常想一二。”

也许你的生活不尽如人意，也许它和你的期许相差很远，如果你因此就伤神、苦恼、抱怨，那就错了。这时你要改变自己的心态，因为你的心态可以改变你的思想，思想将会变成你的行动，行动将会改变你的结果。你要有一个健康的心态，并要珍惜你现在拥有的生活，在生命中的每一刻，享受现在的幸福。

包容是一种健康的心态，它是你心灵的灯塔，愿它永远守候在那里，让你在迷雾中看到方向，在风雨后看到阳光，在乌云里看到晴空。它把所有珍惜的心情放在你的手中，让你把所有的烦恼抛弃，化解人生路上的一切恩怨，得到宽恕、理解、信任和支持。

诵读人介绍：

李娇娇，高三年级生物教师，自工作以来一直从事一线教学工作，2022年开始加入到班主任的行列中，所带班级班风正、学风浓，曾多次获得管理优胜班集体、教学优胜班集体、艺术节体育节优秀班集体等。作为青年教师，她积极参与课题研究，曾主持第十二届调研德州的课题研究并已顺利结项。她积极参加学校比赛，曾获得青年教师汇报课比赛一等奖、青年教师建模课比赛一等奖、教学论文比赛一等奖等奖项和“巾帼建功先进个人”、“高效课堂改革新秀”等荣誉称号。